生气吃什么东西？生气伤身体，吃这些食物，消气解气不伤身！

气大伤身，生气对人身体有很大的害处，上篇文章里有详细介绍

生气的坏处：生气对身体危害大，经常生气容易得这20种病！

但生气也有“解药”，有些食物可以化气消气，对身体有一定好处。

爱生气的人，多吃这几种食物，可以缓解经常生气对身体造成的伤害。

1、木瓜

木瓜营养和药用价值都很高，可助消化、健脾胃、顺气、润肺、止咳、消暑解渴。木瓜牛奶、银耳炖木瓜、木瓜炖排骨都是不错的选择。

2、佛手

佛手有理气化痰、止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。佛手的花、果泡茶喝，有理气作用。肝气郁结可用佛手与其他药配伍煎服。

3、玫瑰花

玫瑰花可通气消食、解毒生津、和中止咳，对气郁上火生痰者有清热消痰作用。可用玫瑰花沏水喝，也可将鲜花插在居室，也有益于顺气宁神。

4、橘皮

把橘皮洗净晾干，这就是中药陈皮，具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。做菜时也可以放几片，解腻开胃。

5、白萝卜

鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥，加少量食盐调味食用。可止咳化痰、消食利膈。适用于胸膈满闷、食积饱胀。

6、山楂

山楂顺气止痛、化食消积，适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃或泡水，各种方法食用皆有效。

7、莲藕

莲藕健脾和胃、通气、养心安神。莲藕炖排骨、凉拌莲藕都不错。

莫先气是养生，不应该生气，夲来一切事和物都空，何必生气，生气是每人习气，坏习气，错了就改，感恩让你生气的人和物，使你有机会改进!

其实爱生气的人大多数都不坏，都是替别人着想，做事尽心尽力，对人真心真意，所以受了委屈会生气，着急了会生气，看到做事不认真的人会生气，看到不诚实啊守信的人会生气……

本来感觉你说得挺对的，不过，刚刚我去银行，碰到一个老太太，一脸怨气。跟她一起开门进入的，我步伐比较快，比她先拿到排队的号，这个老太太，就很不开心，抱怨着，嘴里说着什么。不过她长相就是一脸怨气。调整自己心态才重要，不要总抱怨，对自己身体不好。

说的很好听，但是爱生气的人一般都被人背后议论，这是常理，而且很多人都不会真心对你，爱生气就是错的，别找借口，就是自己心态问题

离开让自己生气的人，以前处的对象老让我生气，感觉自己快气死了。后来离开了好多了。

我是离开了我那个让我生气的人，可是看着俩十来岁的孩子，我得了癔郁症，花了万把块，受了一个多月的罪，可悲呀！我的婚姻。

离开了虽然开始会困难点，以后都会慢慢好起来的。和那个让你生气的人在一起等于慢性自杀。

偶尔生气很正常，但得看是什么事，如果无法忍受的那就离开

生气对大家身体不好，所以亲们不要再为一点小事而生气了，请大家保重好身体！

脾气大的人是直性子不会拐弯默角，而且善良忠实心又好，其实气大伤身留给了自己请可怜的唉没办法，我就是这样的人！